Δίαιτα: Τα επτά τρόφιμα που πρέπει να αποφύγεις

Υπάρχουν κάποια τρόφιμα τα οποία ακόμη και αν τα καταναλώνει κανείς σε μικρές ποσότητες σαμποτάρουν την οποιαδήποτε προσπάθεια για απώλεια βάρους. Μελέτες έχουν δείξει ότι για να χάσει κανείς κιλά δεν αρκεί μόνο να περιορίσει την ποσότητα του φαγητού του αλλά και να καταναλώνει «ποιοτικές»

Διαβάστε περισσότερα: Δίαιτα: Τα επτά τρόφιμα που πρέπει να αποφύγεις»